草原上的超级有氧鼓
团体合作 团队沟通 减压放松
100元起/人
团建描述
活动详情

超级有氧鼓是一种全新的体验式音乐团建活动,将节奏、有氧运动、舞蹈、团队建设等元素完美融合。 起源与发展:2001年,美国的Carrie Ekins创立了“Drums Alives”,通过用鼓棒敲击瑜伽球与收纳桶并融合有氧运动,开创了在康复治疗、健身、教育领域的新应用。2021年,爆米花鼓圈引导师团队将其应用于社区音乐心理活动等领域。2023年,团队结合中国企业员工特点与管理模式,将其本土化设计为适合企业团建的超级有氧鼓项目。

活动特点:无需音乐基础,参与者跟着节奏即可参与。活动融合多种元素,氛围热烈,适合企业年会等场合,也适合久坐办公族。

活动意义:能够锻炼身体,提升节奏感,促进参与者全身心投入,释放身心。同时,还可在团队互动中增进友谊,增强团队凝聚力,促进心理健康。

行程介绍
D1 
公司指定地点集合
乘车出发前往坝上草原
11:30-12:00到达坝上草原
参加下马酒献哈达仪式
12:00-13:30
午餐+分房
14:00-17:30团建拓展活动:
破冰分组
14:00-17:30团建拓展活动:
草原【超级有氧鼓】主题拓展活动
18:00-20:00回到酒店内晚餐
自助烧烤晚餐后篝火狂
D2 
7:30-8:30
早餐
8:30-12:30
七彩森林景区游玩+天路穿越
12:30-13:30
午餐+退房
13:30
结束所有活动,乘车返回
费用说明
费用说明

1.策划:团建活动策划及执行,修改

1. 拓展:专业拓展团建培训师

2. 保险:全程意外保险

3. 领队:全程配备经验丰富的领队,负责团队活动的安排与协调

4. 横幅:定制活动横幅

5. 照相:活动当天可适当纪录性跟拍

6. 活动饮用水

7. 保障:应急医药箱,应急外用药物,不提供内服药物

费用不含

住宿:根据客户不同需求,可选择不同标准的住宿

餐饮:团队桌餐500元/桌起订,10人一桌,不含酒水饮料

车辆:根据人数和路程,安排合适的车辆

服装:文化衫定制

摄像:专业摄影师拍摄,无人机航拍,云相册直播,快剪

温馨提示

1、此次为户外活动,建议穿宽松运动衣物、速干衣,爬山必须是登山鞋,请对自己的双脚负责。

2、本次活动为集体活动,请勿擅自离队;如有急事请跟带队教练和贵公司负责人沟通。

3、山区气温多变,请注意防寒保暖,夏季避免中暑。

4、我们会提供药箱和常用外用药品,特殊药品请随身携带以及告知随从人员服用方法和剂量。

5、活动期间禁止饮酒。山区属于一级火灾危险区,请遵守法律规定。

6、孕妇、心脏病、高血压以及术后恢复期等多种情况,禁止参加活动项目执行,如有特殊情况,请活动前告知带团教练或领队。

7、山区树木花草较多,请注意蚊虫叮咬,或携带防叮咬花露水等。

8、我们将对活动人员上保险,请活动前2天提供姓名、性别、生日、身份证号码(附有相应模板),无保险人员活动中出现事故与我公司无关。

9、酒店入住需提供二代身份证原件,请随身携带,无证件人员需自行前往派出所进行登记或补办临时身份证件;备注:离开北京市的团队请务必携带身份证,如无法提供请提前前往辖区派出所办理临时证明,避免影响团队行程。

10、活动中请听从教练或领队指挥,擅自行动者,出现任何事故均与我公司无关。

11、基地内所有高空设施必须有安全装备保护,并且需要专业教练的指导下方可执行,严禁私自攀爬,危险系数5颗星。

预订须知

1.预订时间:请至少提前7天预订(如团建时间安排在周五或者周六,需要提前10-15天预订)。

2.付款方式:银行转账,签订合同后,需要预付款60%,尾款在项目结束后1周之内付清,如有特殊情况,可以与团建顾问沟通。

3.人员变动:合同约定的人员变动幅度为5%,如果超过5%需要按照最低限进行计算。

4.安全保障:100%的安全保障。团建项目经过全面的测试,能完全保障人员的安全。团建场所、车辆均经过严格的考察与筛选,完全符合国家安全标准。

5.团建变动:提前10天以上取消或者推迟,不收取任何费用;提前4-10天(含)取消或者推迟需要收取合同总金额的30%作为违约金,提前2-3天取消或者推迟收取合同金额的50%作为违约金,提前1天或者当日取消或者推迟收取合同金额的100%作为违约金。

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