活动详情

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项目流程

全队每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，（培训师做出示范动作）身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。在做这个项目的过程中需要注意，
首先，背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全，特别要遵守以下四点；不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开，不要再倒下时回头看，不要突换动作以免给下面的队友带来伤害；
其次，搭人床的队员第一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离，个子可以不用很高，通常可以安排为女士；第二、三组应用力度最强的四个人，当然，如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙；人床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住最后一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退；当听到背摔队员的询问：准备好了吗时，头要向后仰同时侧向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一原则；另外，做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌，以免发生其他意外。最后，二、三组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。（教练须知：在学员平安倒在人床之前，在任何情况下都不得松开手中的背摔绳）

1、此次为户外活动，建议穿宽松运动衣物、速干衣，爬山必须是登山鞋，请对自己的双脚负责。

2、本次活动为集体活动，请勿擅自离队;如有急事请跟带队教练和贵公司负责人沟通。

3、山区气温多变，请注意防寒保暖，夏季避免中暑。

4、我们会提供药箱和常用外用药品，特殊药品请随身携带以及告知随从人员服用方法和剂量。

5、活动期间禁止饮酒。山区属于一级火灾危险区，请遵守法律规定。

6、孕妇、心脏病、高血压以及术后恢复期等多种情况，禁止参加活动项目执行，如有特殊情况，请活动前告知带团教练或领队。

7、山区树木花草较多，请注意蚊虫叮咬，或携带防叮咬花露水等。

8、我们将对活动人员上保险，请活动前2天提供姓名、性别、生日、身份证号码(附有相应模板)，无保险人员活动中出现事故与我公司无关。

9、酒店入住需提供二代身份证原件，请随身携带，无证件人员需自行前往派出所进行登记或补办临时身份证件;备注：离开北京市的团队请务必携带身份证，如无法提供请提前前往辖区派出所办理临时证明，避免影响团队行程。

10、活动中请听从教练或领队指挥，擅自行动者，出现任何事故均与我公司无关。

11、基地内所有高空设施必须有安全装备保护，并且需要专业教练的指导下方可执行，严禁私自攀爬，危险系数5颗星。

1.预订时间：请至少提前7天预订(如团建时间安排在周五或者周六，需要提前10-15天预订)。

2.付款方式：银行转账，签订合同后，需要预付款60%，尾款在项目结束后1周之内付清，如有特殊情况，可以与团建顾问沟通。

3.人员变动：合同约定的人员变动幅度为5%，如果超过5%需要按照最低限进行计算。

4.安全保障：100%的安全保障。团建项目经过全面的测试，能完全保障人员的安全。团建场所、车辆均经过严格的考察与筛选，完全符合国家安全标准。